没有离婚老婆不让我进她家

关于您提到的‘老婆不让进家’是否构成家庭暴力或虐待，这需要根据具体情况分析。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。若您老婆的行为达到上述程度，可能构成家庭暴力。但单纯的拒绝您进门，若未伴随其他伤害行为，则不构成家庭暴力或虐待。法律依据为《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条。
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若您老婆不让您进家，您可以尝试以下方案：1. 与她进行沟通，了解原因并尝试解决；2. 若沟通无果，可邀请亲友或社区工作人员协助调解；3. 如情况严重，涉及家庭暴力或虐待，应立即报警并寻求法律援助。请根据实际情况选择合适的处理方式。
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从法律角度，您作为配偶，在一般情况下有权进入共同居住的住所。但具体权利还需依据婚姻状况、住所权属及双方约定等因素综合判断。若您与妻子就住所使用有特别约定，应遵守约定。若存在争议，建议通过法律途径解决。